Как узнать свое истинное Я?

Каждый человек рождается, чтобы быть свободным и счастливым. Становясь взрослее на его жизнь начинают влиять определенные убеждения и установки, навязанные ему извне. В связи с этим его поведение и поступки, могут не иметь ничего общего с его истинным я. Человек находится в своеобразном футляре, проигрывая ежедневно чужую роль и забывая о своих желаниях.

Все это приводит к невозможности испытывать им чувства счастья, он начинает злиться и обижаться. На поверхность прорываются негативные эмоции, вызывая подсознательные страхи и тревоги, а они пробуждают неправильные с точки зрения общества чувства. При этом человек может и не понимать, что на самом деле с ним происходит. Многим сложно понять свой внутренний голос и большая часть подсознания доступна не каждому. Чтобы использовать полностью подсознание с его потенциалом, человеку необходимо развивать свою интуицию и получить опыт, соответствующих практик.

Как научиться чувствовать сигналы своего подсознания?  

Для любого человека не составит труда развить в себе такие способности. Для этого важно научиться не отрицать свою плохую половинку, постоянно подавляя негативные эмоции.

Стоит согласится что истинное Я состоит не только из позитивных, но и негативных эмоций. Если их постоянно подавлять или бесконтрольно выражать, для человека это состояние имеет плохие последствия. Такая борьба забирает много жизненной энергии. Поэтому важно научиться чувствовать любые свои эмоции, прислушиваясь к своим ощущениям, но не всегда их выражая. Это медленно опустошит негативные эмоции души и позволит ощущать себя целостным.

Научат чувствовать голос своего истинного Я следующие методы: медитативное состояние и сновидения.

В подсознании человека хранятся все данные накопленные им за прожитый период времени, а также преследуемые его страхи и комплексы. Если человек уже попадал в сложные ситуации, весь полученный опыт находится в подсознании. К примеру негативный опыт из детства, связанный с наказаниями, испугом тоже откладывается здесь, влияя на дальнейшие поступки и поведение. Во время сна тело расслабляется и разум отключается.

Чтобы обновить свою жизнь, следует обновить образ своего истинного Я.   Для этого важно напитать его качествами, связанными с успехами, счастьем. Стоит научиться радоваться простым вещам. Для начала можно начинать радовать окружающих добрыми словами, хорошим отношением. При этом сформируется образ мышления, позволяющий ценить все что есть и быть за это благодарным.  При обновлении образа важно его соответствие реальности, так как в противном случае получится искаженный результат.

Автор записи
. Top.Mail.Ru