Сновидения всегда были для человечества чем-то таинственным. В них искали смысл великие психологи Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, Карлос Кастанеда считал их важной частью учения индейцев. Великим учёным разгадки научных тайн иногда приходили именно во сне. В середине прошлого века в Америке существовало бюро вещих снов. Около десятка их предсказаний насчёт событий мирового значения сбылись, но никто не считал, сколько сбылось событий, предсказанных для конкретного человека.
Наш мозг работает постоянно, а во сне мы перестаём контролировать этот процесс, и наше бессознательное берёт вверх. Именно там, по мнению учёных, нужно искать ответы на все вопросы. Чем важнее для нас какая-то проблема, тем ярче будет сон. Не нужно пропускать эту информацию мимо, ведь там лежит ключ к нашему равновесию и счастью.
Во сне мы можем воспринимать информацию, которая была не понята нами наяву. Например, ваш партнёр начинает думать о расставании с вами, на подсознательном уровне вы это чувствуете по его поведению, но не осознаете разумом. Но вам снится яркий сон о скором разрыве. Если вам приснился такой сон, не стоит сразу же расстраиваться, может быть, вам просто нужно быть с любимым человеком более ласковым и нежным.
Человек не всегда полностью осознает свои настоящие желания, иногда он старается скрыть их или заменить другими. Если вам часто снятся вещи, которых вы вроде бы не хотите, но во время такого сна вы чувствуете себя счастливым, то стоит задуматься: возможно, вы неправильно расставляете приоритеты и делаете не то, что вам на самом деле нужно.
Кошмары же не следует воспринимать буквально. Например, удар в живот может значить банальное отравление, а может быть какое-то более серьёзное заболевание пищеварительных органов. Часто такие сны, просто предупреждение организма, поэтому если у вас есть какие-то подозрения по поводу своего здоровья, стоит обратиться к врачу.
Другим способом использования сновидений является их контроль. Сейчас искусство осознанного сновидения набирает популярность. Есть даже специальные группы, которые занимаются обучением этому мастерству. Но не обязательно посещать их, чтобы обучиться этому приёму. Для начала нужно стараться запоминать, или записывать сны, затем вы сможете прерывать кошмары и продлевать приятные сновидения. Вершиной мастерства является способность полностью управлять собой во сне и принимать все решения, самому придумывать, что за сон приснится вам ночью. С помощью овладения этой техникой вы сможете ещё лучше узнать себя, проникнуть в глубины вашего бессознательного, обрести гармонию с самим собой.
